Сейчас много говорят о том, что запах изо рта – вообще-то, «географически» фраза не совсем верная. Якобы запах идет не изо рта, а из желудка (доказательство тому – запах перегара после употребления спиртных напитков, который не исчезает просто после чистки зубов). Однако это все равно что смешивать мух с котлетами.

Неприятный запах, действительно, могут вызвать съеденные и выпитые продукты, однако налет на зубах и кариотические изменения «благоухают» не меньше.

Запах изо рта – гигиеническая проблема или заболевание

Начнем с того, что у запаха изо рта даже есть свое официальное название – галитоз, и связано оно с заболеванием полости рта, а никак не желудка. Официально такой болезни не существует, и лекарствами ее не лечат, но врачи говорят, что галитозом страдает половина населения земли. А это значит, что нам хотя бы раз приходилось морщиться, когда собеседник открывал рот!

Запах вызывается бактериями, которые активно размножаются во рту. Они выделяют продукты жизнедеятельности в зубной налет, а он имеет крайне неприятный запах, как и большинство выделений любого живого организма. Следовательно, накапливание зубного налета ведет к развитию галитоза: налет становится убрать все труднее, а это значит, что запах изо рта не исчезнет даже после чистки зубов.

Как справиться с запахом изо рта

1. пользоваться зубной щеткой дважды в день. Причем щетка должны быть правильно подобрана и использована. В первом случае, имеется в виду не только подбор щетины по степени жесткости, но и использование искусственной щетины вместо настоящей. Натуральная щетина обладает способностью накапливать в себе бактерии, и со временем чистка зубов с ее использованием станет припаркой для мертвого.
2. использовать зубную щетку для чистки языка. Об этом мало говорят, но множество бактерий сегодня скапливается именно на языке. Поэтому и его нужно почистить – движением от корня к кончику.
3. использовать зубную нить после каждого приема пищи.
4. использовать жвачку без сахара непосредственно перед выступлением или диалогом. Жвачка способствует выработке слюны, а слюна обладает антибактериальным действием и уничтожает бактерии, которые, как мы выяснили, в результате приводят к появлению неприятного запаха.